您当前的位置: 首页 > 时尚

针灸减肥安全可靠谨防3大误区

2018-12-08 12:11:21

针灸减肥安全可靠谨防3大误区

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   针灸减肥比较常见,对于针灸减肥,大家需要注意一些减肥的特点,很多的时候不会反弹,大家需要注意一些方法,可以进行针灸穴位,但是针灸减肥要注意一些事项,不要过度的减肥,以免带来更多影响。

针灸减肥的好处

1、自然方法安全可靠

在要求人群中,经者只是一部分,而大部分的问题须要经过中医的药疗,食疗,针灸来解决,因这些传统的疗法皆为调动人体的正气,促进新陈代谢。故相对安全,毒副作用小。这也就是当今在人们普遍关于化学合成品的安全性心存疑惧时,中医疗法受青睐原因。

2、调理胃肠功能

很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多,肥胖的人总是很想吃东西,这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间,使本来亢进的食欲得到抑制,甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。

3、调动体内环境促进脂肪燃烧

针灸可以减少胖人身体中的5-羟色胺的含量,调动身体内体液内环境发挥燃烧脂肪的作用。这是因为有研究证明5-羟色胺与人的肥胖关系密切。

针灸减肥安全可靠谨防3大误区

同时针灸可以刺激人体的下丘脑反馈系统,引起身体内发生产热反应,增加人体脂肪的消耗。使人很快的瘦下来。

选择适合人群的年龄段

减肥合适的年年龄是在25~50岁之间,因为这个年龄段的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天能量消耗也由多变少,因此容易产生肥胖。但这个年龄阶段的人体各方面的功能较健全,通过针刺治疗较易调整内在功能,促进分解脂肪,达到祛脂减肥的目的。

把握好减肥疗程

针灸减肥治疗要连续进行,10次为1个疗程,隔日或每日1次,至少坚持3个疗程;3个疗程之间不要间断,才能取得较好的近期和远期疗效;3个疗程获得减肥效果以后,可以休息周,而且在停止治疗后,在一定期间内还会继续产生减肥作用;然后再继续1 --2个疗程,以巩固疗效,防止反弹。

针灸减肥的误区都有哪些

1、效果每日可见

针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。

2、针扎得越多越好

很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针,顾客也认为针扎得越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。

3、针灸容易感染

针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

天天养生提供针灸减肥安全可靠 谨防3大误区阅读,如果你很喜欢这些分享的针灸减肥安全可靠 谨防3大误区内容,希望你通过针灸减肥安全可靠 谨防3大误区,找到通往健康之路的金钥匙。

针灸减肥安全可靠 谨防3大误区的相关内容介绍:

中医针灸让你拥有好身材

发烧时针灸刮痧可应急

针灸疗法助你轻松入眠

骨架油封
电热开水器
葡萄苗
推荐阅读
图文聚焦