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“春捂”牢记四步走toutiao

2019-01-13 10:23:38
“春捂”牢记四步走

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诞叮、乙、盆疚;冬去春来,气温开始回升,但早晚仍然较冷,适时“春捂”有助防病。但春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“捂”得到位,“冻”得有度,就有道理,“捂”“冻”不能恰到好处,就不科学。其实,只要牢记四步走,“春捂”就不难。步:要把握时机。冷空气到来前24小时一48小时未雨绸缪。医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中风等,在冷空气过境时也会骤然增加。因此,捂的时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24小时一48小时,再晚便是“雨后送伞了”。第二步:把握气温。巧℃是春捂的临界温度宝宝发烧反复几天能好
。研究表明对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说,巧℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在巧℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。第三步:注意温差。日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的萧瑟。面对“孩儿睑”似的春天,你得随天气变化加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差宝宝发烧惊厥是什么症状
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