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男士黑眼圈怎么去除?男士黑眼圈重怎么办?[图]

发布时间:2019-10-16 22:26:24

其实现在不仅女同房美,男性也有很大一部分人非常注重自己的形象,尤其是正在恋爱,或者想要追求女性的时候,尤为注重自己的打扮,但是男性经常熬夜休息不好的话,很容易长黑眼圈和眼袋,那么如果男性黑眼圈重的话应该如何去除呢?我们一起来看看。

1、按摩双眼

方法:按摩需用中指和无名指,先由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压上眼睑,再至眼梢。尔后从外眼角起,用中指轻柔地按压下眼睑,由眼尾按至内眼角,重复5次。干燥时可按压,涂抹按摩油或眼霜时才适合按摩。

原理:按摩会使男士眼部血液循环差的情况得到缓解,促进血液循环,改善男士黑眼圈。

2、热敷双眼

方法:将热毛巾敷于眼周,放松5~10分钟后取下。

原理:加热会使男士眼部血液循环加快,缓解眼部疲劳,消除黑眼圈。

3、眼部运动

方法:尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复5次。

原理:可以男士缓解眼部疲劳,加快男士眼部血液循环,缓解男士黑眼圈。

4、苹果敷眼法

方法:将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

原理:瓜片能补充男士皮肤水分和维生素C,缓解因黑色素沉淀导致的黑眼圈。

5、茶包敷眼法

方法:用温的茶包来敷眼,是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,记得要用绿茶包,不要用红茶包。

原理:绿茶所含有的浓缩多酚,能提高黑色素代谢,消除黑眼圈。

6、预防黑眼圈方法

一、睡眠充足有效去除黑眼圈

黑眼圈是由于延缓黑眼袋的出现及加重,是完全有可能的。首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现黑眼袋加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止黑眼袋的发生与加重,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得黑眼袋过早出现,并迅速加大加重。另外,均衡的营养摄入,保健按摩,优质的营养霜类都是防止黑眼袋的有效方法。

二、饮食也可预防黑眼圈

1、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。

2、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

3、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

4、食疗:芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

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